Een blog over wakker worden

Over Bas

Welkom op mijn wereldblog.

Ik kan hier natuurlijk gaan vertellen dat ik 37 jaar ben en dat mijn hobby op blote voeten lopen is. Maar wat kan jou het schelen! Je wilt de wereld redden, dingen lezen over natuur en (on)gezonde voeding. Je wilt weten hoe jij alle rotzooi op deze aarde kunt opruimen. En je wilt eigenlijk ook wel graag weten hoe je je eigen persoonlijke rotzooi opruimt.

Je krijgt van mij geen stoffer en blik, maar een flinke dosis literaire onzin in de vorm van een wekelijks blogartikel. Kan je heerlijk achterover leunen en mij de zooi op laten ruimen. En heel misschien dat je er wat mee kan. Dat zou te gek zijn. Dit blog is immers niet voor mezelf maar voor jou en al die andere gelukszoekers. Voor iedereen die vooruit wil en die ons plekje op deze kostbare planeet wil veranderen in iets veel mooiers.

Kom gerust met tips of ideeën. Anders heb je volgende niks meer om achterover van je bureaustoel van te vallen.

Bas

 

 

1. Erfelijkheid en kanker

De grootste oorzaak en het moeilijkste op te lossen. Als je opa en je vader kanker heeft gekregen hoop ik echt voor je dat jij het niet krijgt. Dus hoop ik dat je nu aan de slag gaat. Door enkele dingen uit het bovenstaande lijstje heel serieus te nemen en door te kijken of je die uit je levenspatroon kan krijgen. Het hoeft echt niet allemaal. Al pak je er maar 10 uit dan zorg je al voor een hele verbetering van je gezondheid.

2. Smartphone en kanker

Een hele grote boosdoener. Een mobiele telefoon is een gigantische stralingsbom. Als je telefoneert met je smartphone aan je oor komt er megaveel straling je hoofd in en dat veroorzaakt op lange termijn een hersentumor. Het tast je cellen aan, onvermijdelijk. En wat te denken als je je smartphone de hele dag bij je draagt. Veel mensen hebben hem in hun broekzak. Vlakbij hun geslachtsorgaan. Dat kan niet anders dan fout gaan op langere termijn. Onvruchtbaarheid is aan de orde van de dag.
Let er ook maar eens op: na een uur bellen ben je duizelig in je hoofd, voel je elektriciteit. Mobiele telefoons zijn kankerverwekkend.
Oplossing: zet je internet niet op 4G of 5G, want dan krijg je extra veel straling binnen. Leg je telefoon ver bij je vandaan als je thuis bent. Gebruik een headset die je in kan pluggen op je telefoon. Beperk je apps. Minder whatsapp. Stel een smartphone voor je kind zolang mogelijk uit. En let op: ook als je mobiele telefoon eenmaal uitstaat geeft hij nog uren schadelijke straling af. Leg je telefoon dus ook als hij uit staat ver bij je vandaan. Nooit op het nachtkastje vlak naast je hoofd.

3. Plastic

Plastic is kanker. Onomstotelijk. Als je microplastics binnen krijgt gaan die zich langzaam ophopen. Ze komen in je bloedbaan terecht en tasten je cellen aan. Met kanker als gevolg.
Denk aan plastic drinkflessen, plastic borden, plastic bestek en plastic bekers. Maar ook aan plastic voedingsverpakkingen, een vis die door de plasticsoup is gezwommen, kleding gemaakt van polyester of die plastic pen die je in je mond stopt. Allemaal zorgen ze ervoor dat plastic in snelle of minder snelle mate in jouw lichaam terecht komt. Met alle gevolgen van dien. Plastic is niet alleen zeer slecht voor onze aarde, maar ook funest voor jouw gezondheid. Limiteren dus. Voor het te laat is. In mijn artikel over plastic lees je er alles over.

4. Kraanwater en kanker

Aan kraanwater wordt in Nederland op grote schaal chloor en fluor toegevoegd. Twee zwaar giftige, kankerverwekkende stoffen. Als je je hele leven kraanwater drinkt krijg je er onwijs veel van binnen. Met grote gevolgen voor je gezondheid op lange termijn. Ook worden in kraanwater flinke hoeveelheden medicijnresten en aluminium gevonden. Die doen je lichaam ook meer kwaad dan goed.
Filter je kraanwater of drink bronwater uit glazen flessen. In mijn artikel over plastic lees je er nog veel meer over.

5. UV straling en kanker

De uv-straling van zon is zwaar kankerverwekkend. Dat weten we gelukkig al jaren. Vermijd de zon tussen 12 en 15. Dan staat de zon op zijn hoogste punt. Zet een zonnehoed op. Draag een T-shirt. En bescherm je hals. Veel mensen willen bruin zijn, omdat dat mooier is. Maar is mooier zijn belangrijker dan later heel erg ziek worden? Pas op met de zon. Zoveel je kunt. En wijs anderen hier ook zoveel mogelijk op. Je huid protesteert al als je een kwartiertje in de zon zit. Laat staan als je een hele dag ligt te bakken op het strand. Pas ook zeker op met zonnebrandcrème en te weinig zon. Elke dag een kwartiertje tot 20 minuten is meer dan genoeg.

6. Vlees en kanker

De bio-industrie is de allergrootste veroorzaker van de CO2-uitstoot hier op aarde. Dat betekent steeds minder zuurstof en ook steeds minder gezonde zuurstof. En laat dat nou net een grote basisbehoefte van ons lichaam zijn. Hoe minder zuurstof voor onze cellen, hoe ongezonder ze worden.
Vlees is bovendien zwaar verzurend. Het haalt je PH-waarde zwaar omlaag, wat ook weer invloed heeft op jouw cellen. Hetzelfde geldt voor alle dierlijke producten. Bovendien worden er in veel vlees hormonen gespoten om het zo snel mogelijk op jouw bord te krijgen. Tijd is geld. En alles dat niet natuurlijk is, zoals hormonen, is echt funest voor je lichaam en werkt kanker in de hand. Onvermijdelijk.
Lees er in mijn artikel over vlees alles over.

7. Stress en kanker

Een overbekende oorzaak, maar nog steeds willen heel veel mensen dit niet horen.
Denk wat minder aan je portemonnee, aan je carrière of aan hoe je op anderen over komt. Ga minder werken, versimpel je leven. Heb geen haast, geniet van het moment en maak je niet druk om dingen die eigenlijk helemaal niet belangrijk zijn.

8. Aluminium

Aluminium is een zeer kankerverwekkende stof. Het komt voor in folie, blikjes, pannen, eetgerei en in huidverzorgingsproducten als deodorant en tandpasta. Het wordt zelfs gevonden in kraanwater. Een beetje aluminium kan ons lichaam wel hebben, want het is ook van nature in ons bloed aanwezig. Maar aangezien het in zoveel andere dingen zit krijgen we er veel teveel van binnen. En dat is schadelijk. Zeer schadelijk voor je gezondheid. Een teveel aan aluminium veroorzaakt kanker. Wees dus heel kritisch wat je koopt en wat je wel en niet eet, drinkt of op je huid smeert. Als je je boterham verpakt in aluminiumfolie krijg je net zo goed aluminium binnen. En dat gebeurd ook als je vlees eet van je mini-bbq met aluminium bodem. Tien keer meer zelfs, omdat je het verhit. Kijk alsjeblieft enorm uit met aluminium en probeer dit waar mogelijk uit je leven te verbannen.

9. Vliegtuigen en kanker

Tijdens een vliegreis krijgt je lichaam enorm veel straling binnen uit de atmosfeer. De luchtdrukverschillen zijn zeer ongezond voor een menselijk lichaam. Een vliegtuig zelf is met zijn gigantische motoren en elektronica ook een stralingsbom van jewelste. Elke vorm van straling veroorzaakt kanker. Op de lange termijn, dat wel, maar als je regelmatig vliegt gaat het toch echt een keer gebeuren. Vliegtuigbemanning heeft een enorm grote kans op kanker. De cabinelucht is sterk vervuild met chemische stoffen door het gebruik van airconditioning aan boord. Als je vliegt stel je je lichaam bloot aan een eindeloze lijst van kankeroorzaken.
Er is eigenlijk maar een oplossing. Stop met vliegen. En als je echt niet anders kan: beperk je aantal vluchtkilometers. En wijs je kind alsjeblieft op de grote gezondheidsrisico’s als hij of zij piloot of stewardess wil worden.

10. Zout en kanker

Teveel zout binnen krijgen vergroot de kans op kanker aanzienlijk. En we eten nogal wat zout. Het wordt aan gigantisch veel voedingsproducten toegevoegd. Om het smaak te geven. Het werkt als een bijtende stof in jouw lichaam en tast in grote hoeveelheden je gezonde cellen aan. Met kanker als mogelijk gevolg.
Ik eet zoutvrij. Zout verhoogt je bloeddruk. Het haalt je PH extreem omlaag. Met alle gevolgen van dien.
Als je toch zout wilt toevoegen, neem dan in uiterste nood zeezout. En kijk heel erg goed op de ingrediëntenlijst van jouw product. Vaak zitten er meerdere grammen zout in. De fabrikant is verplicht om het ‘zout’ te noemen als het natriumzout betreft, en ‘zeezout’ als het dus een stuk natuurlijker is met iets meer goede mineralen. Voeg geen zout toe aan je eten, maar werk met kruiden. Natuurlijk heeft je lichaam een beetje zout nodig, maar echt niet meer dan een gram per dag. De meeste mensen krijgen dagelijks het tienvoudige binnen. Last van een hoge bloeddruk? Dan weet je nu waar het aan ligt. Maar voorkom kanker, en stop met toegevoegd zout!

11. Gezichtscrème, huidverzorging en kanker

Gezichtscrème houdt je huid gezond en vitaal. Een prachtige reclametekst, maar niets is minder waar. Het zit vaak boordevol giftige stoffen die jouw lichaam absoluut niet verdraagt. Natuurlijk heb je als je gezichtscrème gebruikt even geen last meer van een droge huid. Daar is het op getest in de fabriek. Maar er worden ontelbaar veel chemicaliën aan toegevoegd om jouw huid stralend te houden. Ondertussen komen al die giftige stoffen via je huid jouw lichaam in. En die giftige stoffen gaan jouw gezonde cellen aantasten. Zeker weten. Als je een week gezichtcrème gebruikt merk je er nog niet veel van. Maar als je dit je hele leven doet is huidkanker onvermijdelijk. Stop dus alsjeblieft per direct met kankerverwekkende gezichtcrèmes en verzorgingsproducten. Geloof niets wat de reclame jou voorhoudt, maar denk logisch na voor jezelf. Zijn al die giftige stoffen op lange termijn nu echt goed voor mijn huid?
Er is zoveel alternatief. Puur natuurlijke producten die jouw huid even glanzend en soepel houden. En er komt geen gifstof aan te pas. Elke natuurlijke olie is perfect. Kokosolie, olijfolie, amandelolie, avocado-olie. Noem maar op. Ze werken verzorgend en je huid droogt nooit meer uit. Je kunt ze voor allerlei doeleinden gebruiken. Mijn stelregel is: smeer het pas op je huid als je het ook op zou eten. En zeker niet als je een ingrediënt amper uit kan spreken.

12. Wifi en kanker

Draadloos internet, je laptop verbonden met wifi, je mobiele telefoon. Zelfs de tv is tegenwoordig met wifi verbonden. Draadloos internet is zwaar kankerverwekkend. Het brengt levensgevaarlijke straling over op jouw lichaam. Denk hier alsjeblieft bij na. Zet je modem uit als je hem niet gebruikt, verbind je laptop met een kabel in plaats van draadloos. Leg je mobiele telefoon ver weg en verbindt ook je televisie met een HDMI-kabel. Wifi is heel erg schadelijk voor je gezondheid en gaat dwars door alle muren in je huis, maar ook dwars door je huid. Denk ook even na als je vaak op zeer drukke plekken komt. Je hoeft alleen maar in je telefoon te kijken hoeveel wifi-netwerken er in die buurt zijn en jouw lichaam bereiken. Dit is echt niet goed en zeer gevaarlijk. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen. Zet je wifi uit als je gaat slapen of overdag ook als je geen internet gebruikt. En loop af en toe eens de natuur in. Adem diep in en uit. En merk het verschil in rust op in je lichaam.

13. Vitamine C en kanker

Wees gerust. Vitamine C veroorzaakt geen kanker. Het voorkomt het juist. Grote hoeveelheden vitamine C kunnen zelfs kankercellen weer gezond maken. Als je er maar op tijd bij bent. Bij grote hoeveelheden moet je echt denken aan 5 tot wel 60 gram per dag. Door middel van injecties, infusen of in liposomale vorm. Met die laatste heb ik zeer goede ervaringen om ontstekingen weg te nemen uit mijn lichaam. Liposomale vitamine C. Binnenkort verschijnt er een compleet artikel over op deze website. 0Liposomale vitamine C kan niet alleen genezen, maar voorkomt ook. Het houdt je cellen gezond en houdt boosdoeners op afstand. Het is maar dat je het weet.

14. CO-2 uitstoot en kanker

De laatste decennia is de CO-2 uitstoot compleet uit de hand gelopen. De bio-industrie, landbouw en de voedingsmiddelenindustrie spelen daarbij een grote rol. Net als de enorme hoeveelheid verkeer en onze eindeloze drang naar materialisme.
Deze problemen zullen uiteindelijk leiden tot een groot zuurstoftekort. En laat ons lichaam nou net een grote hoeveelheid zuurstof nodig hebben om normaal te kunnen functioneren. Hoe minder zuurstof voor onze cellen, hoe groter het risico op kanker.
Eet minder vlees, rij minder auto, koop bewust en biologisch en leef minimalistisch. De oplossingen voor de enorme CO-2 uitstoot. Als we de kanker de wereld uit willen helpen moeten we als groot geheel gaan denken en zelf beginnen met het verschil te maken. Ook voor de ander.

15. Fietskettingsmeer en kanker

In het smeermiddel van fietskettingen zit PFAS. Het is waterafstotend. En uitermate effectief. Maar zorg dat je er niets van op je huid krijgt. Wat dat is zeer schadelijk voor je cellen. Puur gif. Gebruik een natuurlijke olie voor je fietsketting.
PFAS zit ook in bluspoeder. Door een brandje te blussen komt het in de lucht rondom je heen terecht en adem je het vanzelf in via je mond en je huid. Een brandweerman of vrouw wordt je zo blootgesteld aan zeer gevaarlijke stoffen. De rook en giftige dampen die geblust moeten worden nog buiten beschouwing gelaten.

16. Regenpakken en kanker

In vrijwel alle regenjassen zit het giftige stofje PFAS. Een zeer kankerverwekkend chemisch goedje. Het zorgt ervoor dat kleding waterafstotend wordt. Ideaal om droog te blijven, maar het is ongelofelijk slecht voor je gezondheid. Het kan op de lange termijn kanker veroorzaken. PFAS verspreid zich heel makkelijk door de lucht, waardoor jij het inademt. En er lekken nog veel meer gevaarlijke stoffen uit regenkleding. Vaak zweet je onder je regenkleding, waardoor de binnenkant van je jas en broek gif op je huid laten belanden.
Een kledingalternatief is er vrijwel niet als je voor gif en kankervrij wil gaan. Chemicaliën in een regenpak en waterafstotende kleding zijn niet te vermijden. Gebruik daarom een paraplu. De allerbeste oplossing.

17. Bakpannen en kanker

Aluminium en andere bodems van pannen zijn zwaar kankerverwekkend. De giftige deeltjes komen los van de pan en belanden rechtstreeks in je eten. In kleine hoeveelheden kan het al verwoestende effecten hebben op jouw gezondheid. Probeer producten van aluminium dus te vermijden.
Gebruik nooit metalen lepels, vorken of messen waar je krassen mee kunt maken in de bodem van aluminiumpannen. Er komen dan schadelijke deeltjes los van de bodem. Koop een bakpan met een veilige anti-baklaag en breng hem naar de milieustraat zodra deze er niet meer 100% uit ziet. Vermijd absoluut aluminiumdeeltjes in jouw voeding. Op wat voor manier dan ook. En roer alsjeblieft alleen voorzichtig met een houten lepel in je bakpan. Voor je eigen veiligheid!

18. Overgewicht en kanker

Overgewicht is een belangrijk risico voor kanker, dat nogal eens onderschat wordt. Afvalstoffen hopen zich door teveel kilo’s op in jouw lichaam. En die afvalstoffen zijn puur gif. Gif dat jouw gezonde cellen aantast.
Ga sporten, huur een diëtiste in of stop met suiker eten. Ook kan je iemand helpen die overgewicht heeft om af te vallen. Hoe meer een menselijk lichaam het gemiddelde, normale gewicht benadert hoe groter de kans dat jij later geen kanker krijgt.

19. Blikjes drank en kanker

Blikjes worden gemaakt van zware metalen en als je pech hebt zelfs van aluminium. De schadelijke, kankerverwekkende stoffen uit blik komen in jouw drank terecht en zo belandt het rechtstreeks in jouw lichaam. Het tast je DNA en je cellen aan en heeft bij langdurig gebruik kanker tot gevolg. Jarenlang uit blik drinken is echt een gigantisch gezondheidsrisico. Drink uit glazen flessen of filter je kraanwater. Maar koop nooit meer iets in blik, alsjeblieft.

20. Deodorant en kanker

In deodorant zitten heel veel chemische stoffen die je lichaam niet verdraagt. Er wordt o.a. aluminium in gevonden en vaak ook parabeen. Mijn stelregel is: als er ook maar een ingrediënt niet natuurlijk klinkt smeer ik het niet op mijn huid. Chemicaliën tasten je gezonde cellen aan. Bovendien wordt deodorant zo gemaakt dat je niet meer zonder kan en juist nog heftiger gaat transpireren als je het even niet meer gebruikt. De producent heeft er immers belang bij dat jij zijn product blijft gebruiken. Laat je niet gek maken door reclames of door het voorbeeld van anderen.
Gebruik een natuurlijke deodorant op basis van baking soda, aloë vera, rozenwater of kokosolie. Ze zijn in de winkel te koop, maar je kunt ze ook heel goed zelf maken met de juiste ingrediënten. Stop in ieder geval zo snel mogelijk met normale deodorant en andere niet natuurlijke verzorgingsproducten.
En als je toch besluit om deo te blijven gebruiken: neem een roller in plaats van een spuitbus. Bij het gebruik van een spuitbus worden de gevaarlijke stoffen door de lucht rondom je verspreid en adem je ze dus ook in.

21. Roken, meeroken en kanker

Al jaren bekend, maar nog steeds niet iedereen staat er bij stil. Nog steeds roken er ongelofelijk veel mensen. Als het nu op dit moment prima met je gaat, kan dat echte sigaretje heus wel. Maar zo denken andere rokers ook. Tot het te laat is. Stop nu het nog kan. Stop nu je longen nog kunnen herstellen.
En help degene met wie je meerookt. Je partner, ouders, kinderen of vrienden. Steun ze en geef ze kracht om te veranderen. Roken heeft vaak een achterliggende gedachte. Het is afleiding. Ergens weg van willen lopen. Een bepaalde emotie niet willen voelen. En natuurlijk is nicotine zwaar verslavend. Maar als je wilt is er altijd een manier. En die manier begint bij jezelf. Ook als je zelf niet rookt.

22. Asbest en kanker

Asbest werd vroeger veel gebruikt in de woningbouw en andere bouwwerken. Het verzoorzaakt mesothelioom, een kankervorm.
Let uiterst goed op als je een oud dak van een schuurtje af gaat slopen. Of als je oud materiaal van onder je huis weghaalt. Het kan zomaar asbest zijn. Ook kan je op asbestgrond wonen. Check dit voor je ergens gaat wonen. En als je oud twijfelachtig materiaal gaat opruimen: draag beschermende kleding, handschoenen en een mondkapje.

23. Tandenborstels en kanker

Tandenborstels zijn 99 van de 100 keer van plastic. En plastic moet je koste wat het kost niet in jouw mond willen. Niet alleen het handvat, maar ook de borstelhaartjes zijn vaak van plastic. Ze laten microplastics in jouw mond los, die je cellen bereiken via je speeksel. Microplastics zijn zwaar kankerverwekkend. Het is zeer slecht voor je gezondheid als je je hele leven je tanden poetst met plastic tandenborstels.
Gelukkig is er een natuurlijke oplossing. Tandenborstels van bamboe. Puur natuur en vrij van microplastics. Pak je gebit aan met een bamboe tandenborstel, houten tandenstokers zonder fluor, gifvrij mondspoelmiddel en natuurlijke tandpasta en je geeft je gezondheid echt een enorme boost voor de rest van je leven.

24. Fijnstof en kanker

Fijnstof in de lucht heeft zeer schadelijke effecten op de volksgezondheid.
Het wordt voornamelijk veroorzaakt door de landbouw, industrie en het verkeer. We ademen het in en het tast ons gezonde lichaam op lange termijn op ingrijpende wijze aan.
Jij kunt hier wat aan doen. Natuurlijk ga je niet het hele fijnstofprobleem in een dag oplossen, maar je kunt wel alvast voor jezelf beginnen en het goede voorbeeld geven aan anderen.
Eet minder vlees, laat de auto af en toe eens staan. Woon niet in vervuilde gebieden en zoek zoveel mogelijk de natuur op.

25. Beugels en kanker

De meeste beugels zijn gemaakt van metaal of kunststof. Dit zijn twee zeer giftige materialen voor een mens. Omdat een beugel in je mond geplaatst wordt zullen er per dag honderden metaal of plasticdeeltjes via jouw speeksel in je bloedbaan belanden. En zo worden onherroepelijk jouw gezonde cellen aangetast.
Een losse beugel is altijd beter dan een vaste, want die hoef je niet altijd in. En een beugel is ook niet altijd nodig, al zal de tandarts en de orthodontist je anders willen doen geloven. Veel mensen krijgen ook, na jarenlang een beugel gedragen te hebben, een metalen spalk achter hun tanden om terugvorming te voorkomen. En ja, ook dat metaal zet dagelijks ontelbaar veel kankerverwekkende stoffen af in jouw lichaam via je speeksel.

26. Te heet drinken en kanker

Je thee of koffie te heet drinken verhoogt het risico op kanker aanzienlijk. Het hete water tast de cellen in je slokdarm aan. Laat je drankje afkoelen tot onder de 60 graden en je verlaagt het risico al een stuk meer. Of drink gewoon lekker water op lichaamstemperatuur. Het allerbeste dat je je lichaam kunt geven.

27. Shampoo

In ongelofelijk veel shampoo’s zitten onuitspreekbare ingrediënten.
Sodium lauryl sulfaat, Niacinamide, Dimethicon, Linalool, Tocopheryl, Acetate, Sodium Benzoate, Sodium Methylparaben, Sodium Hydroxide, Dithylftalaat, Ethyl Paraben, Formaldehyde, Salicylic Acid, Limonene, Propylene Glycol. Kijk maar eens op jouw fles of een van deze dingen in jouw shampoo zit. En weiger daarna alsjeblieft om met de inhoud van die fles ooit nog je haar te wassen. Zeer kankerverwekkend op de lange termijn. Jouw lichaam stoot dit soort stoffen af, maar hoe langer je het gebruikt hoe groter de kans is dat het onherstelbaar in jouw cellen terecht komt. En ja, dit verhaal geldt voor alle huidverzorgingsproducten. Kijk uit met wat je op je huid smeert.
Gelukkig is er genoeg alternatief. Vaak op basis van kruiden en natuurlijke oliën. Je kan ook aan de slag met baking soda. Of met kokosolie of appelazijn. Ik ken zelfs mensen die banaan in hun haar smeren. Of avocado. Maar vermijd koste wat het kost de onnatuurlijke shampoo’s. Jarenlang gebruik is echt heel slecht voor je lichaam

28. Chemotherapie alternatief

Door chemotherapie worden kankercellen op een onnatuurlijke manier kapot gemaakt. Ondanks dat het voor velen een laatste redmiddel is en levensverlengend, kan het juist ook weer kanker in de hand werken. Het tast namelijk ook de gezonde cellen aan, die binnen de kortste keren weer in kankercellen kunnen veranderen.
Er is eigenlijk maar één oplossing om chemotherapie te ontwijken en dat is door echt te voorkomen in plaats van te genezen. Vergeet ook niet dat chemotherapie tal van bijwerkingen heeft waar je op langere termijn echt niet vrolijk van wordt. Lees als alternatief het stukje over vitamine C eens.

29. Trauma en kanker

Als je bepaalde dingen uit het verleden nog niet verwerkt hebt, is het tijd voor actie. De stress die een trauma kan veroorzaken, heeft verzuring van je lichaam tot gevolg. En gezonde cellen zijn dan extreem vatbaar voor gevaren van buitenaf. Het kan even duren. Jaren, tientallen jaren, maar als je in de knoop blijft zitten met jezelf kan kanker op ten duur je hele lichaam overnemen.
Zoek hulp als je ergens maar niet uit komt, lees boeken over waar jij nog steeds tranen van in je ogen krijgt. Maar doe iets. Jij hebt de kracht om uit je verleden te komen. Om weer in het hier en nu te gaan leven op de manier die voor jou het allerprettigst is. Maar dan moet je wel durven om het proces met jezelf aan te gaan. Supermoeilijk, maar absoluut mogelijk. Laat iemand je ondersteunen en blijf niet zitten met je trauma. Hoe eerder je actie onderneemt hoe beter.

30. Verf en kanker

In verf zitten ontelbaar veel kankerverwekkende stoffen. Ze komen je lichaam in als je een beetje op je huid morst. Ze komen ook je lichaam in door de giftige stoffen ervan in te ademen. Draag altijd beschermende kleding en handschoenen als je gaat schilderen. En draag een mondkapje. Mensen die hun hele leven schilderen zijn een enorme risicogroep voor kanker. Dat zegt eigenlijk al genoeg.

31. Wasbenzine, terpetine en kanker

In deze twee middelen zitten zwaar kankerverwekkende stoffen. Kijk maar eens op de zijkant van de verpakking en je weet genoeg. Je mag het bv. niet opdrinken en je moet contact met je huid vermijden. Als je het dus wel in contact met je lichaam brengt is het zeer schadelijk. Het zijn zeer giftige stoffen die zo je huid binnendringen en je gezonde cellen aantasten. En dan te bedenken dat veel mensen wasbenzine gebruiken om verfresten of vlekken van hun huid af te boenen. Alsjeblieft, doe dat niet.
Voorkom op welke manier dan ook contact met wasbenzine en terpetine. Gebruik het liever helemaal niet, want je ademt het ook nog in. En dat is echt gevaarlijk voor je gezondheid.
Gebruik baking soda (bicarbonaat) voor vlekken op je huid of op je kleding. In combinatie met natuurazijn uit een glazen fles kan dat echt wonderen doen.

32. Schoorsteenroet en kanker

Blootstelling aan roet veroorzaakt kanker. Gelukkig was je al geen schoorsteenveger, maar denk alsjeblieft goed na als je een open haard of een houtkachel hebt thuis.
Voorkom dat je onnodig veel roet binnen krijgt en draag een mondkapje als je de schoorsteen gaat vegen.

33. Plastic flessen en kanker

Door water uit plastic flessen te drinken krijg jij microplastics binnen. Heel veel microplastics. En die zijn zwaar kankerverwekkend. Ze komen los van de plastic wand van de fles en belanden zo in jouw drinkwater.
Gebruik glazen flessen, drink gefilterd kraanwater of koop een rvs-fles. Zoveel beter voor je gezondheid en je helpt de wereld ook van het plasticprobleem af.

34. Vaatwas tabletten en kanker

Deze kunnen niet alleen schadelijk voor het milieu, maar ook voor mensen zijn. Er zitten ongelofelijk veel gifstoffen in. Kankerverwekkend. Gelukkig hoef je vaatwastabletten niet op te eten, maar ze reinigen wel jouw borden, kommen, bekers en bestek waar jij later weer mee eet en drinkt. Ruik maar eens aan je afgewaste spullen als ze net de vaatwasser uit komen. Ze ruiken nog steeds naar de vaatwastabletten. Een indicatie dat er wat van de gifstoffen is achter gebleven op je eetgerei. Weliswaar in zeer kleine hoeveelheden, maar toch krijg je er iets van binnen. Helemaal als je na de afwas weer water drinkt uit een van de afgewassen glazen.
Er bestaan natuurlijke vaatwastabletten, maar ook die kan je beter niet opeten. Het is dus veel beter om de afwas met de hand te doen. Lees hier over afwasmiddellen.

35. Tandarts en kanker

De gemiddelde tandarts neemt het niet zo nauw met giftige stoffen. Een fluorbehandeling, whitening, giftig mondspoelmiddel. Alles wordt ingezet om jouw gebit ‘gezond en hygiënisch’ te houden. Maar ondertussen krijg je wel heel veel giftige stoffen binnen. Als je fluor in een litervat koopt staat er een doodshoofd op de verpakking. En normale tandpasta’s en mondverzorgingsproducten bevatten heel veel kankerverwekkende stoffen. De meeste tandartsen denken hier absoluut niet bij na en vinden dit heel normaal. Zo is het ze immers ooit geleerd. Maar denk alsjeblieft voor jezelf en heb het hier met je tandarts over. Weiger fluorbehandelingen of wat voor ander gif dan ook. Want ondanks dat je het niet doorslikt komt het wel degelijk vermengd met je speeksel je lichaam in. Het tast je DNA en je cellen aan, en heeft mond of keelkanker tot gevolg.

36. Borstprotheses, borstimplantaten en kanker

Vrouwen met een borstvergroting of mensen met andere implantaten hebben een ingrijpende verhoogde kans op kanker. Siliconen zijn schadelijk voor je gezondheid. Het zijn niet lichaamseigen stoffen die jarenlang in je lichaam geplaatst worden. Je lichaam zal ze af willen stoten. Herkent ze niet. En dat heeft absoluut invloed op je cellenhuishouding. Giffen krijgen vrij spel in je lichaam en dat verhoogt de kans op ziektes als kanker.
Kort gezegd: begin er niet aan. Geen gerommel aan je lijf. Hou het puur natuur. En hou vooral ook van jezelf zoals je bent. Je bent zo mooi, zo uniek. Jouw lichaam is perfect zoals het is.

37. Vitamine tekort en kanker

Jouw lichaam heeft bouwstoffen nodig om in balans te blijven. Vitaminen, mineralen, gezonde vetten en ga zo maar door. Op het moment dat er een bouwstof ontbreekt of te weinig wordt aangevoerd raakt jouw lichaam uit balans. Bepaalde organen zullen minder goed gaan werken, je hebt minder energie en uiteindelijk wordt je ziek.
Een jarenlang vitaminetekort kan enorme gevolgen hebben voor je gezondheid. Een lichaam dat een lange periode van bepaalde vitamines wordt onthouden kan niet normaal meer functioneren. Een tekort tast je cellen aan. Een tekort verzuurd je lichaam en langzaam zal het geheel in elkaar zakken.
Of het nou vitamine B12, vitamine C, calcium of magnesium is. Als je er een tekort van hebt en dit niet weer heel goed op peil brengt zwakt je immuunsysteem langzaam af. Eet dus gezond, haal je bouwstoffen uit je voeding en niet uit een pilletje en check jaarlijks je bloed even bij de dokter. Mis je niet iets? Is jouw lichaam in balans? Wees er op tijd bij als je een tekort hebt. Vaak ben je hier niet bewust van. Vaak geeft je lichaam je hele kleine signalen door, maar heb je het niet in de gaten.

38. Onkruidbestrijdingsmiddel en kanker

Onkruidgif als roundup of welk ander chemisch middel dan ook veroorzaakt kanker. Het wordt op plantjes gespoten, maar de vloeistof verplaatst zich vervolgens ook in de lucht rondom jou, waardoor je het inademt via je mond en je huid. In onkruidverdelger zitten zeer veel kankerverwekkende, giftige stoffen. Het plantje gaat er niet voor niets van dood. Datzelfde zou met jou ook gebeuren als je er van drinkt. De meeste landbouwers spuiten dit gif rondom ons voedsel om het vrij te houden van insecten. Voedsel dat wij vervolgens opeten. Weliswaar niet zeer schadelijk op de korte termijn, maar als je dit je hele leven binnen krijgt is één en één twee.
Gebruik dus absoluut geen onkruidbestrijdingsmiddelen. Ze veroorzaken kanker! Trek de plantjes, als je je onkruid echt kwijt wilt, met de hand uit de grond of gebruik tuingereedschap. En bedenk ook eens waar de term onkruid vandaan komt. Het is een kruid. Een plantje uit de aarde. Een plantje met betekenis. Het meeste ‘onkruid’ heeft een reden en we kunnen het juist heel goed voor onze tuin of gezondheid gebruiken. Brandnetels, muur, paardebloemen, madeliefjes. Allemaal supergezond. En zeer ontgiftend voor je lichaam.

39. Bleekmiddel

Bleekmiddel is zeer schadelijk voor het milieu. En als het schadelijk voor het milieu is, is het ook schadelijk voor jouw lichaam. Een belangrijke stelregel. Bleek is zeer bijtend en heeft allerlei waarschuwingen op het etiket staan. We mogen het bijvoorbeeld absoluut niet opdrinken. Maar eigenlijk gebeurt er precies hetzelfde als we een beetje op onze huid krijgen. Via onze huid belandt het in onze bloedbaan en kan het onze gezonde cellen aan gaan tasten. Bleek krijg je zelfs binnen door je ademhaling. Niet aan beginnen dus. Laat alle onnatuurlijke schoonmaakmiddelen in de winkel liggen.
Schoonmaken kan je prima met natuurlijke middelen. Ik los altijd een beetje baking soda op in natuurazijn uit een glazen fles. Een ideaal schoonmaak en schuurmiddel. En puur natuur. Het is zelfs goed voor je huid.
En als je iets wilt bleken kan je ook heel eenvoudig zelf iets maken met citroensap en waterstofperoxide.

40. Aangebrand eten en kanker

Als je voedsel aanbrandt en als je het vervolgens toch opeet, verzuurd jouw lichaam in no-time. Een prachtige groene broccoli is supergezond, maar zodra je hem op welke manier dan ook laat aanbranden heeft het precies het tegenovergestelde effect. Dat heeft met je PH-waarde te maken. Gemiddeld is je PH-waarde 6.8. Door veel groenten en fruit te eten hou je je PH-waarde op peil. Maar zodra je iets eet dat aangebrand is, vlees bijvoorbeeld, dan belandt je heel ver onder die 6.8. En dat compenseer je niet zomaar. Jouw cellen staan door verzuring wagenwijd open voor gevaar van buitenaf.
Barbecues zijn verschrikkelijk slecht voor je gezondheid. Een beetje aangebrand vlees kan al voor enorme gezondheidsproblemen zorgen. Laat staan als je je hele leven wel eens iets eet wat een beetje zwart geblakerd is. Kijk dus uit met wat je eet. En gooi het bij twijfel toch maar weg voor ze zekerheid.

41. Douchegel en kanker

In douchegel zitten heel veel schadelijke ingrediënten. Giftige stoffen die in de fabriek zijn toegevoegd om het een mooie kleur en een fijne geur te geven. En natuurlijk wordt je huid er schoner van. Maar door douchegel te gebruiken komen alle chemicaliën die het bevat via je huid je lichaam in. En als je dat je hele leven gebruikt worden jouw gezonde cellen daar op lange termijn echt niet vrolijk van. Stop met onnatuurlijke verzorgingsproducten. Ze vergiftigen je lichaam en veroorzaken uiteindelijk huidkanker.
Gebruikt natuurlijke oliën op basis van kruiden en check voor je iets koopt of er niets onuitspreekbaars op de ingrediëntenlijst staat. Dan is het namelijk zwaar kankerverwekkend. Smeer niets op je lijf dat je niet op zou eten. Kruiden en natuurlijke olie zijn ideaal. Ze verzorgen je huid en ze houden je lichaam gezond.

42. Nagelbijten en kanker

Door je nagels af te bijten komt al het vuil van onder jouw nagels in de vorm van virussen en bacteriën jouw mond in. Je slikt het door met je speeksel en het belandt uiteindelijk in je bloedbaan. Als je dit jaren doet komt dit de gezondheid van jouw cellen niet ten goede. Onder je nagels zitten o.a. vaak microplastics, omdat je de hele dag door in aanraking komt met plastic materiaal. Microplastics zijn zwaar kankerverwekkend.
Doe dus iets aan nagelbijten. Het heeft vaak een achterliggende psychologische oorzaak. Vraag je af waar die vandaan komt en zorg dat je ervan af komt.

43. Anti-insectenspray en kanker

De chemische stoffen in anti-mugspray of muggenolie beschermen je weliswaar tegen muggenbeten, maar zijn ook zeer slecht voor je huid. DEET zorgt bijvoorbeeld voor huidirritaties en dat is niet voor niets. De producent heeft er om de muggen te weren ontelbaar veel gifstoffen in gestopt. Kankerverwekkende gifstoffen. Ze komen via je huid je bloedbaan in en tasten je gezonde cellen aan. Je hoeft alleen maar op de achterkant van je flesje te kijken en als het goed is weet je dan genoeg. Leer al de termen uit de ingrediëntenlijst maar eens uit je hoofd. Er zit helaas haast geen woord normaal Nederlands tussen. Chemicaliën te over.
Maar er is gelukkig veel alternatief. Je kunt aan de slag met citronella bijvoorbeeld. Of eucalyptus. Daar walgen muggen van. En het is nog verzorgend voor je huid ook. De tips voor in huis zijn: gebruik hordeuren en ramen, een klamboe en een ventilator. Als je in de natuur wandelt kan je in muggengebieden het beste afgesloten kleding dragen. Shirt in je broek. Je nek afgedekt of ingesmeerd met natuurlijke antimuggenspray. Eet en drink ook veel vitamine B1 en C. Muggen komen dan minder snel op je bloed af.

44. Airconditioner en kanker

De lucht die je inademt uit een airconditioner is zeer slecht. Ze geven verkoeling door warme lucht dmv ‘koudemiddelen’ om te zetten in koude lucht. En veel van die koudemiddelen zijn zeer giftig. Gif dat jij uiteindelijk inademt. Via je mond, je neus, je oren, je ogen en je huid.
Omdat tijdens het airco proces vocht uit warme lucht wordt onttrokken is het een ideale voedingsbodem voor bacteriën en schimmels. En die komen in jouw ‘schone’ lucht tevoorschijn.
De tip is natuurlijk om ver uit de buurt te blijven van airco’s en gewoon de normale lucht in blijft ademen. Veel gezonder. Zet de airco op je werk uit, al is het nog zo warm. Check ook goed je hotelkamer natuurlijk. En let ook eens op je auto-airco. Laat de lucht gewoon lekker circuleren op een warme dag, zweet, drink veel, maar laat jouw airconditioner niet op lange termijn jouw gezondheid bepalen.

45. Scheergel en kanker

Kijk eens op de zijkant van de bus van je scheercrème. De lijst met ingrediënten bevat een enorme lijst van namen die je amper uit kunt spreken. Het zijn allemaal giftige stoffen die via een onnatuurlijk proces in de fabriek aan jouw scheergel zijn toegevoegd. Ze geven het kleur, volume en geur, maar ze zijn ook zwaar kankerverwekkend. Een weekje scheren kan nog, maar als je je hele leven kankerverwekkende scheergel gebruikt wordt je lichaam daar echt niet vrolijk van. Scheergel komt via je huid je lichaam in en tast je gezonde cellen aan. Stop alsjeblieft met giftige huidverzorgingsproducten. Ze zijn zeer schadelijk voor je huid en je gezondheid.
Een geweldig alternatief is olijfolie. Ideaal om je baard, benen of oksels mee te scheren. En bovendien verzorgt het je huid op een fantastische manier. En je hebt er echt maar een klein beetje van nodig.

46. Koffie

Ondanks dat koffie van een plant komt, is het niet heel gezond. Het haalt je lichaams PH-waarde extreem omlaag, waardoor je lichaam in no time verzuurd. Helemaal als je dagelijks koffie drinkt en je je lichaam niet de kans geeft om deze verzuring te compenseren. Een verzuurde PH-waarde van je lichaam zorgt ervoor dat je cellen wagenwijd openstaan voor gevaar van buitenaf. Met in de meeste gevallen kanker als gevolg. Daar komt nog bij dat de meeste koffie niet puur is maar gebrand, wat helemaal slecht is voor je gezondheid.
Mediteer om wakker te worden, maak een dansje, maar minder je koffiegebruik. En als je toch lekker doordrinkt: laat dat suikerklontje eens liggen. Lees hier meer over suiker.

47. Amandelen en kanker

Een amandel bevat gigantisch veel gezonde mineralen voor je lichaam, maar ook één zeer giftig stofje. Arseen. Dit stofje bevindt zich in de bruine schil van de amandel. Het is nergens voor nodig om witte amandelen zonder schil te kopen, want je kunt zelf heel makkelijk het arseen uit de amandel halen.
Zet je amandelen in een glaasje water. Laat ze een paar uur staan en je krijgt bruin water. Het arseen is dan losgekomen van de amandel en kan je met het water afgieten. De amandelen droog je even boven de kachel of in de zon en vervolgens kan je ze gifvrij eten.
Als je het nog niet vertrouwd kan je de schilletjes na het weken ook van de amandel los peuteren.

48. Ziekenhuis

Ziekenhuizen maken je beter, maar het is ook zeer gevaarlijk terrein. Niet voor niks gaat een arts die een röntgenfoto van je maakt in een stralingsvrij hokje staan. Ook blijven ze ver uit de buurt als je voor een CT-scan komt. Dit is levensgevaarlijke straling die dwars door je huid in je cellen terecht komt. Als je er vaak genoeg aan bloot wordt gesteld in je leven loop je een groot risico op kanker. Natuurlijk kan het soms even niet anders als je met een zwakke gezondheid te stellen hebt, maar als je het ook maar even kan voorkomen zou ik dat zeker doen. En als je langdurig in het ziekenhuis komt te liggen kies je maar beter voor een kamer ver van de röntgenafdeling vandaan. De hokjes voor de arts zijn stralingsvrij. De muren die jou scheiden van de röntgenafdeling zijn dat niet. Laat het ziekenhuis je beter maken en niet juist nog zieker.

49. Niet genoeg zon en kanker

Vitamine D haal je voornamelijk uit zon. Een vitamine die je lichaam hard nodig heeft. Je kunt ook een vitamine D tekort krijgen. Door te weinig zon in dat geval. Een vitamine D tekort kan op de lange termijn allerlei vormen van kanker in de hand werken. Een groot risico.
Zorg dus regelmatig voor zon op je huid. Een minuutje of 20 per dag is al goed. En smeer jezelf tijdens die 20 minuten vooral niet in met zonnebrandcrème. Dat zorgt er juist voor dat er geen vitamine D in je lichaam wordt aangemaakt.

50. Fitheid

Natuurlijk heeft jouw lichamelijke gesteldheid ermee te maken of je in snellere mate kanker krijgt. Als je niet goed in conditie bent hopen afvalstoffen zich in je lichaam op en loop je een groter risico.
Zorg dus door middel van beweging en de juiste voeding dat je lichaam in vorm blijft. En bedenk daarbij ook dat teveel bewegen en eten net zo slecht kan zijn als te weinig bewegen en eten. Het gaat allemaal om de balans en daar je weg in vinden.

51. Microwave en kanker

Een magnetron verhit je eten door middel van elektromagnetische straling. En dat is zeer slecht voor jouw gezondheid. De straling dringt niet alleen dwars door je huid, maar komt ook in het eten dat je in de magnetron opwarmt.
Overweeg om je eten zelf op het fornuis te bereiden of op een laag pitje op te warmen als het al klaar is.
Vermijd ook kant en klare magnetronmaaltijden. Deze zijn bewerkt en bevatten veel schadelijke stoffen voor jouw gezondheid. Eet puur en gezond. Zonder toevoegingen of bewerkingen. Daar doe je jouw lichaam een supergroot plezier mee.

52. Palmolie en kanker

Palmolie bevat zeer veel kankerverwekkende stoffen. Het wordt toegevoegd aan chocopasta, pindakaas, margarine, sausjes en nog veel meer voeding. Palmolie is zeer giftig voor jouw lichaam. Het tast je cellen aan en bij jarenlang gebruik loop je een hoog risico op kanker.
Lees dus kritisch de etiketten in de supermarkt voor je een product koopt. Er is zoveel gezonds te krijgen dat bestaat uit natuurlijke, gezonde olie. Vrij van gifstoffen. Pindakaas kan bijvoorbeeld puur van pinda’s gemaakt worden. Pinda’s hebben van nature een laagje olie en zijn daardoor in de vorm van pindakaas ook prima houdbaar. Wat chocopasta betreft: vermijd Nutella en alle andere bekende merken. Bovendien zijn dit ook nog eens suikerbommen van jewelste. Je kunt ook eens overwegen om bepaalde dingen zelf te maken. Erg leuk voor een regenachtige zondagmiddag. En je weet zo precies wat je eet. Jij bepaalt immers de ingrediënten.

53. Babypoeder en kanker

Wat je natuurlijk echt niet wilt is dat jouw pasgeboren kindje bloot wordt gesteld aan allerlei gevaarlijke giffen. Toch smeren we onze baby’s en jonge kinderen massaal in met giftige, heerlijk ruikende geparfumeerde producten. Ook worden er in babycrèmes vaak hormonen gevonden. Het is echt funest als het lichaam van een pasgeboren kind al aan zoveel gezondheidsrisico’s wordt overgeleverd. Vermijd Zwitsal (een gigantische kankerverwekkende gifbom!) en vermijd alle producten waar SLS, SLES, Tricoslan en BHA in zit. Overweeg sowieso om alles links te laten liggen dat onuitspreekbare ingrediënten bevat. Als je het niet opeet, waarom zou je het dan wel op je huid smeren? Alle kankerverwekkende stoffen komen namelijk via je huid je bloedbaan en gezonde cellen in.
Gebruik voor baby’s en jonge kinderen alleen natuurlijke producten. Er zijn heerlijke natuurlijke oliën op de markt. Drupje etherische olie erbij voor de geur en klaar. Huidverzorgend en gifvrij. Geef jouw kind alsjeblieft het allerbeste en volg niet blind het voorbeeld van alle andere ouders.

54. Blikvoeding en kanker

De coating van blik waar jouw voedsel in verpakt zit is zeer giftig en kankerverwekkend. Je eet het blik natuurlijk niet op, maar de schadelijke stoffen zijn wel in het voedsel gaan zitten. Hoe langer het al in het blik verpakt zit, hoe schadelijker.
Koop dus geen voeding uit blik, maar kies voor vers of glazen potjes. Een stuk voedzamer en gezonder.

55. Zonnebanken en kanker

Elke keer dat je onder de zonnebank ligt wordt je lichaam blootgesteld aan schadelijke UV-straling. Dat leidt tot DNA-schade en uiteindelijk tot kanker. Net als blootstelling aan zonlicht.
Vermijd dus zonnebanken, ook al zeggen ze nog zo huidvriendelijk en veilig te zijn.

56. Aftershave en kanker

In aftershave zitten veel kankerverwekkende stoffen. Kijk voor de zekerheid maar eens even in de lijst van ingrediënten. Hoeveel stoffen staan er allemaal wel niet op die je amper uit kan spreken? Dat zijn stuk voor stuk allemaal giftige stoffen. En die komen jouw lichaam in via je huid. Het kan zijn dat je je hele leven aftershave gebruikt. Dat beïnvloedt op lange termijn de gezondheid van jouw cellen. Stop alsjeblieft met onnatuurlijke huidverzorgingsproducten. Houd de kanker uit je lichaam.
Je kunt bijvoorbeeld heerlijk geurende kokosolie op je huid smeren na het scheren. Of gebruik een andere natuurlijke olie (olijf, jojoba, zonnebloem, etc) en voeg er voor de geur een druppeltje etherische olie aan toe. Puur natuur, superverzorgend voor je huid en gifvrij!

57. Haarverf en kanker

Als je haarverf gebruikt is de kans op kanker 4x hoger dan als je je haar niet verft.
In haarverf zitten ongelofelijk veel schadelijke stoffen. Gif dat je je lichaam echt niet aan wilt doen. Het tast je gezonde cellen voor 100% aan. Zwaar kankerverwekkend.
Ook in natuurlijke haarverf zit vaak waterstofperoxide en kleurstof. Ietsje beter, maar ook niet erg goed voor je gezondheid. Wees blij met de kleur haar die je hebt. Of je nou grijs of blond bent.

58. Dierlijke producten en kanker

Dierlijke producten als kaas, melk en eieren zijn zwaar verzurend voor je lichaam. Dat werkt zo: jouw PH-waarde ligt rond de 6.8. Dat is het meest natuurlijk en de basis voor een gezond lichaam en gezonde cellen. Groente en fruit zijn allemaal PH+. Perfect om de balans te houden en je waarde rond de 7 te houden. Maar als jij besluit om in plaats daarvan juist extreem verzurend te gaan eten. Dan is de balans weg. Een lichaam met een continue PH-waarde van ver beneden de 7 heeft een groot probleem. De producten die je eet zorgen dan voor verzuring. Waar de poort van je gezonde cellen met een neutrale PH-waarde netjes dicht zit, staat hij bij een hele lage PH-waarde juist wagenwijd open voor alle slechte dingen van buitenaf.
Dierlijke producten trekken je PH-waarde onmiddellijk ver omlaag. En houden je PH-waarde daar ook als je ze blijft eten of drinken. Als je elke dag een glas melk drinkt of een eitje eet is je lichaam verzuurd. En langdurige verzuring werkt kanker in de hand.
Minder dus per direct je dierlijke producten. Je calcium kan je net zo goed uit linzen of groene bladgroenten halen.

59. Luchtvervuiling en kanker

De CO2-uitstoot op aarde neemt steeds grotere vormen aan en voor ons persoonlijk kan kanker daarvan een gevolg worden.
Verhuis uit de stad. Blijf uit de buurt van grootschalige industrie. Rijd wat minder met je auto. Vlieg niet meer. Eet minder vlees. Koop eens wat biologisch. Plant een boom. Zorg dat je jouw footprint op deze aarde ingrijpend verandert. Het begint uiteindelijk allemaal bij jezelf. Echt waar.

60. Zeep en kanker

Vermijd antibacteriële zeep of wat voor zeep dan ook waar chemische stoffen in zitten. Ze komen je lichaam aan via je huid. Vermijd triclosan. Maar vermijd ook alle stoffen die niet natuurlijk klinken. Als je hier je hele leven je handen mee wast heb je gigantisch veel gif binnen gekregen. En dat is nergens voor nodig, want er zijn zoveel betere manieren om je handen te wassen. Probeer het eens met baking soda. Een zeer goed reinigingszout. En er zijn heel veel handzepen of lotions op de markt waar alleen maar natuurlijke dingen in zitten. Vermijd onuitspreekbare stoffen in de ingrediënten. Die zijn over het algemeen kankerverwekkend.

61. Verzuurde voeding en kanker

De gemiddelde PH-waarde waarbij jouw gezondheid gebaat is ligt rond de 6.8. Als je zwaar verzurend eet dan schiet je ph omlaag. En dat betekent dat virussen en ziektes vrij spel hebben. Je celwanden staan dan wagenwijd open, waardoor naast de goede dingen ook de slechte dingen zo naar binnen kunnen.
Gelukkig kan je ook alkalisch eten, wat betekent dat je ph omhoog schiet. De truc zit hem in de balans. Groente en fruit zijn super ph+. Sterker nog: citroen, limoen en grapefruit zijn zuur van smaak, maar zijn juist super alkalisch. Niet gek dat ze in allerlei vitamineboosts en detoxes gebruikt worden.
Het is zeer belangrijk dat jouw ph in balans blijft. Jarenlang zuurvormend eten en jouw gezondheid heeft na al die tijd echt een dik probleem. Vlees, alcohol, granen, dierlijke producten en bewerkte voeding zijn zwaar ph-. Niet gek dat heel veel mensen van binnen gigantisch verzuurd zijn. Minder verzuurd eten dus, eet meer alkalische groenten en fruit en houdt zo die oh zo belangrijke PH in balans. Je kunt je PH-waarde van je urine met speciale stripjes meten. Als je lichaam verzuurd is schrik je je kapot als je naar de kleur van het stripje kijkt. Dat is wat je je lichaam al die tijd hebt aangedaan. De kunst is om de tegenovergestelde kleur strip te krijgen. Die van een PH in balans of die van een PH+. Als je hier actief mee aan de slag gaat kan je kanker voor zijn. Let maar op.

62. Contactlenzen en kanker

Door lenzen te dragen krijgen je ogen minder zuurstof. Bij kortdurig gebruik zal je hier weinig last van hebben. Hooguit zal je last van droge ogen krijgen. Maar bij langdurig gebruik loop je een risico op meer oogproblemen. Een lens is onnatuurlijk en je oog is alleen gewend om water, lucht en wat vuiltjes binnen te krijgen. Er zijn gevallen bekend waarbij infecties van de ogen hebben geleid tot kanker aan de oogbol. Het beste en meest veilige voor je ogen is dus het dragen van een bril. Er komt dan geen enkel onnatuurlijk materiaal in aanraking met je oogbol.

63. Bluetooth en kanker

Overmatige blootstelling aan straling van bluetooth kan kanker veroorzaken. Het beschadigt je hersenen en belandt dwars door je huid in je cellen. Doordat je een elektrisch apparaat draadloos verbindt met het andere komt er straling in de ruimte tussen die twee apparaten. Straling die jij in hoge mate binnen krijgt. Bluetooth oordopjes, muziekboxjes, tv’s wat dan ook. Je doet je gezondheid er op lange termijn echt geen plezier mee. Als het goed is voel je de straling ook. Als je na gebruik even naar buiten loopt richting een rustig plekje. Een piep in je oor. Een beetje duizelig. Dat is wat straling met je doet.
Probeer zoveel mogelijk elektrische apparatuur met bedrading te gebruiken. Oordopjes die je inplugt in je telefoon bijvoorbeeld. Al krijg je dan ook weer veel straling van je telefoon binnen. Zoveel mogelijk vermijden is het advies. Nu heb je er nog even niet zoveel last van, maar als je jarenlang bluetooth gebruikt is het op een gegeven moment te laat.

64. Operaties en kanker

Van elke operatie die uit wordt gevoerd in jouw lichaam is kanker een mogelijke complicatie. Er wordt namelijk een correctie in je lijf aangebracht en daar is het niet op berekend. Soms wordt er een bepaalde vorm van metaal geplaatst wat je lichaam zal herkennen als een zeer kankerverwekkende stof. Het is niet lichaamseigen en zal je gezonde cellen aan gaan tasten. Een ingreep, op welke manier dan ook, zal je gezondheid aan de ene kant ten goede komen, maar ergens anders in je lichaam ook weer iets nieuws veroorzaken. Iets langzaam kapot maken.
Denk hier alsjeblieft goed bij na. Is de operatie echt absoluut noodzakelijk? Of kan je misschien leven met je gebrek. En als de operatie echt nodig is, kan hij misschien ook op een andere manier worden uitgevoerd? Allemaal dingen om van tevoren goed bij stil te staan.

65. Anti-baklaag en kanker

Pannen met een anti-baklaag kunnen zeer schadelijk zijn voor je gezondheid. Er zit vaak teflon in, ook wel polytetrafluoretheen in iets beter algemeen beschaafd Nederlands. Als de pan te heet wordt, ongeveer boven de 200 graden, komen er giftige stoffen vrij van de anti-baklaag. En ook als je de bodem van de pan beschadigd met bv. bestek komen er kankerverwekkende stoffen in je eten. Gebruik in ieder geval houten spatels om in je pan te roeren of je eitje om te keren.
Een andere optie is een anti-baklaag van thermolon. Die begint pas bij 450 graden te smelten en gaat een stuk langer mee dan teflon.

66. Giftige voedselcombinaties en kanker

Fruit met yoghurt.
Granen en vlees.
Bladgroenten met vis.
Bonen en kaas.
Banaan en melk.
Knoflook met ei.
Stuk voor stuk goede producten zou je zeggen, maar als je ze samen eet zijn ze giftig voor je lichaam. Ze maken je lichaam zwaar en je brein traag. Ze hopen gifstoffen op in je lichaam en beïnvloeden je gezonde cellen. Ze zijn niet zozeer direct kankerverwekkend, maar wel als je de fout maakt om ze jarenlang in combinatie met elkaar te eten.

67. Tatoeage en kanker

Jouw huid is een heel belangrijk orgaan. Je hebt maar één huid en je hebt maar één lichaam. Op het moment dat je besluit om een tatoeage te zetten tast je jouw huid aan. In de inkt die gebruikt wordt zitten giftige stoffen die via jouw huid in je cellen worden afgezet. Elke dag weer. Zolang je de tatoeage hebt. De inkt bevat gevaarlijke kleurstoffen die je huid af zal willen stoten. Zware metalen, bacteriën en conserveermiddelen. Je loopt met het zetten van een tattoo een verhoogd risico op kanker. Zeker als je er meerdere neemt. Laat staan als je je hele lichaam vol tekent. Bovendien is het risico dat je teveel UV-straling binnen krijgt met een tatoeage velen malen hoger. Denk dus alsjeblieft aan de grote gezondheidsrisico’s voor je eraan begint. Je hebt maar één lichaam. Je hebt maar één huid. Wees daar zuinig op!

68. Water met koolzuur en kanker

Koolzuurhoudend water is veel zuurvormender dan gewoon water. Gewoon water heeft een PH-waarde van 6.8. Jouw PH-lichaamsgemiddelde ook. Door prikwater te drinken komt jouw PH ver onder dat gemiddelde van 6.8 uit. En dat moet je gaan compenseren om je lichaam gezond te houden. Een jarenlange negatieve PH-waarde brengt grote gezondheidsrisico’s met zich mee. Je lichaam is dan zwaar verzuurd, wat betekent dat bacteriën en virussen vrij spel hebben. Je cellen worden er op de lange termijn zwaar door aangetast. Met kanker als gevolg.
Hetzelfde geldt natuurlijk voor al het prikwater. Cola, Fanta, 7up, noem maar op. Vermijd koolzuurhoudend water. Al is het nog zo lekker. Het is nog slecht voor je glazuur van je tanden ook en de zoetstof aspartaam veroorzaakt in hoge mate botontkalking.

69. Drugs en kanker

Drugs zijn over het algemeen zwaar giftig. Behalve als ze van een plantje uit de grond komen. Wat overigens niet wil zeggen dat ze dan niet tot gif in ons lichaam kunnen vormen.
Drugs worden chemisch geproduceerd en hebben niets in ons lichaam te zoeken. Het zijn bijna allemaal niet lichaamseigen chemicaliën.
Niet aan beginnen dus, want ze veroorzaken op de lange termijn kanker. Ze komen in je bloedbaan en tasten je gezonde cellen voor 100% aan. Overweeg om te stoppen, om te minderen en lukt het niet: zoek dan hulp. Maar stop en denk na.

70. Afwasmiddel en kanker

In zo’n beetje alle afwasmiddelen zitten kankerverwekkende stoffen waar jouw lichaam heel slecht tegen kan. Deze schadelijke giffen komen via je huid je lichaam in en tasten je gezonde cellen aan bij jarenlang gebruik. Kijk eens op de ingrediëntenlijst welke dingen je eigenlijk allemaal niet uit kunt spreken. Dat zijn allemaal gevaarlijke giffen. Mijn stelregel is: als ik het niet op zou eten of drinken wil ik het ook niet op mijn huid hebben. Want dan komt het net zo goed mijn lichaam in. Er blijven altijd restanten afwasmiddel op je borden achter. Ook als je ze afgedroogd hebt. En van die borden eet je vervolgens weer.
Je kunt zelf heel goed afwasmiddel maken op natuurlijke basis. Goed voor je huid en goed voor je gezondheid. Op basis van biologische natuurzeep bijvoorbeeld, beetje citroensap en etherische olie erbij voor de smaak. Beetje natuurazijn erbij, en je hebt een geweldig afwasmiddel. Azijn en baking soa doen het ook prima. Het hoeft echt niet lekker te ruiken. Als je afwas er maar schoon van wordt.
En als je echt hardcore natuurlijk aan de slag wilt: gebruik dan eens de blaadjes van een klimop. 50 gram verse bladeren met 1 liter water in de blender. Even koken in een pannetje en afgieten door een theedoek. Prima natuurlijk afwasmiddel. En de heg van de buurman is gelijk gesnoeid.

71. E-nummers en kanker

In heel veel voedingsmiddelen zitten door de EU goedgekeurde hulpstoffen. Ondanks dat ze op de ‘veilige’ lijst staan kan jarenlang gebruik ervan absoluut niet gezond zijn. Het gros ervan is onnatuurlijk en je lichaam vindt dat geen goed idee. Kleurstoffen, conserveermiddelen, voedingszuren, anti-oxidanten, geleermiddelen, emulgatoren. Begin er alsjeblieft niet aan. In kleine hoeveelheden zijn ze nog niet schadelijk, maar als jij je hele leven lang producten met E-nummers gebruikt gaat dat hele grote gevolgen hebben voor je gezondheid.
Gelukkig zijn niet alle E-middelen schadelijk. Zo is E-300 vitamine C, E-301 natrium en E-302 calcium. Niks mis mee. Maar vermijd alsjeblieft alle anderen. Eet puur, eet alleen producten zonder E-middelen in de ingrediëntenlijst. Het komt je gezondheid echt ten goede.

72. Te heet douchen en kanker

Te warm douchen is extreem slecht voor je huid en kan op lange termijn huidkanker veroorzaken. Door te warm water gaan de poriën van je huid wijd open staan en dat zorgt er voor dat chemische stoffen direct je bloedbaan in kunnen gaan. Bovendien kan je huid op zijn minst licht verbranden als je te heet doucht, en we weten allemaal wat verbranding door de zon met onze huid kan doen en wat voor nadelige effecten het kan hebben.
Douche dus niet te heet, maar kijk ook absoluut eens kritisch naar wat je onder de douche op je huid smeert om jezelf schoon te krijgen. Als je douchegel en shampoo met giftige stoffen gebruikt komen deze bij een te hete douche net nog even wat makkelijker je lichaam in.

73. Make-up en kanker

Er zijn bewijzen genoeg dat make-up gigantisch veel schadelijke, kankerverwekkende stoffen bevat. Lood in lippenstift, in eyeliners zit cadmium, arsenicum in mascara en foundation, nikkel in poeder en rouge en beryllium in oogschaduw. Nagellak bevat vaak tolueen en in make-up remover worden parabenen gevonden. En zo is de lijst eigenlijk eindeloos. Per make-up artikel is het zo een hele waslijst. Make-up breng je aan op je huid, die absorbeert de giftige stoffen en zo komen ze in je lichaam terecht. Jarenlang gebruik van chemische make-up is zeer gevaarlijk en een groot risico voor je gezondheid op lange termijn.
Ik snap waarom je het gebruikt. Je gaat er nog mooier uitzien. Het geeft je uitstraling en zelfvertrouwen. Maar geloof me: jij bent al mooi van jezelf. Precies zoals je bent. En natuurlijk is het fijn om eens wat moois van jezelf te maken. Maar gebruik dan alsjeblieft make-up waar geen schadelijke stoffen in zitten. Het is even zoeken. Maar het bestaat. Van A. Vogel bijvoorbeeld. Vrij van schadelijke stoffen. Loop ook eens de natuurvoedingswinkel in. Je betaalt wel iets meer, ook daar moet je goed op het etiket kijken, maar de kans is groot dat je hier iets heel gezonds voor je lichaam koopt, wat je ook nog mooier maakt. Vermijd artikelen met onuitspreekbare woorden. Met chemisch samengestelde ingrediënten. Hier kan je huid heel slecht tegen en het tast op de lange termijn jouw gezonde cellen aan.
Make up remover is ook makkelijk te vervangen. Gebruik eens een natuurlijke olie. Jojoba-olie is er uitermate geschikt voor en het voedt je huid nog ook. Win-win.

74. Wonen bij landbouw en kanker

Mensen die in landbouwgebieden werken en wonen hebben een grotere kans op het krijgen van kanker. In deze gebieden wordt groente en fruit veelal met kankerverwekkend landbouwgif bespoten.
Boeren zullen massaal moeten stoppen met chemicaliën en overstappen op biologische landbouw om de kanker de wereld uit te helpen.
Jij kunt er voor jezelf uiteraard wat aan doen door biologisch te gaan eten en elke vorm van kankerverwekkend landbouwgif in jouw eten te gaan vermijden.
De wereld heeft geen idee wat het zichzelf op de lange termijn qua gezondheid aandoet door bespoten voedsel te eten. Maar ook wonen op of rondom landbouwgebieden kan dus grote impact hebben op jouw gezondheid. Het landbouwgif komt namelijk ook in de lucht te zitten en wordt verplaatst door de wind. En jij ademt het vervolgens in.

75. Vis

Ten eerste is vis zwaar verzurend voor jouw PH-balans. Jouw gemiddelde PH-waarde ligt op 6.8. Als je vis eet schiet jouw PH-waarde omlaag en moet je ongelofelijk veel groente en fruit eten om het te compenseren. Een jarenlange negatieve, verzurende PH-waarde kan kanker veroorzaken in jouw lichaam. Eet dus heel veel PH+ (fruit en groente) en gebruik dat om alles dat je PH- eet (vlees, vis, dierlijke producten en granen) te compenseren en zo de balans te behouden.
Als je vis eet heb je bovendien nog een probleem, want de meeste vis komt uit zee. En in de zee drijft tegenwoordig enorm veel plastic. Vissen eten dit plastic of de microplastics ervan op, en doordat jij de vis eet, krijg jij dit allemaal binnen. Plastic is zeer schadelijk voor je gezondheid en veroorzaakt op lange termijn kanker.
Eet wat minder vis en draag zo zorg aan jouw gezondheid en die van de aarde.

76. Straling en kanker

Straling van GSM-masten. 2G, 3G, 4G of 5G. Hoe hoger het getal hoe schadelijker voor onze gezondheid. En hoe kankerverwekkender! De straling gaat dwars door onze huid en veroorzaakt op lange termijn tumoren en andere kankervormen.
Als je gaat verhuizen, kijk dan goed uit of er in de omgeving een of meerdere telefoonmasten staan. Als je je hele leven bij of in de buurt van een GSM-mast woont is kanker onvermijdelijk.
Ook komt er straling van elektrische apparatuur, zoals tv’s, computers of telefoons. Zorg dus dat er in de woonruimte waar jij het meest bent het aantal elektrische apparaten beperkt tot een minimum.
Andere voorbeelden zijn draadloos internet, bluetooth, elektriciteitsmasten, rontgenstraling en nog veel meer. Het aantal kankergevallen is sinds er veel meer straling is bijgekomen niet voor niets volledig uit de hand gelopen.

77. Bewerkte voeding en kanker

Er zijn twee soorten voedsel op deze wereld. Bewerkt en onbewerkt. Bij onbewerkt moet je denken aan het hele, pure product. Volle havervlokken, een appel, rijst, een broccoli, bronwater.
Bewerkt hoeft niet slecht te zijn. Als het dan nog wel een product is met natuurlijke ingrediënten is het niet schadelijk voor je gezondheid. Het bevat hooguit minder vitaminen en bouwstoffen dan het volle product. Een rijstwafel ipv rijst, havermout ipv havervlokken. Pure appelsap ipv een appel. Zodra je een vol product gaat bewerken gaat er namelijk voedingskwaliteit verloren.
Waar het echter echt slecht voor je lichaam wordt is als er allerlei stoffen aan toe worden gevoegd die het lekkerder maken of om het langer goed te houden. Appelstroop met toegevoegde suikers en kleurstoffen bijvoorbeeld. Of toegevoegde chloor aan kraanwater. Palmolie in pindakaas. Of aspartaam in cola. Stuk voor stuk allemaal toegevoegde kankerverwekkende stoffen die aan natuurlijke producten worden toegevoegd. Zo blijft de pindakaas jaren goed en zo is je cola lekker zoet. Maar je gezondheid komt het niet ten goede. Er worden ongelofelijk veel kankerverwekkende stoffen aan onze voeding toegevoegd. Zonder dat we er bij stil staan.
De oplossing is: eet onbewerkte voeding. Alles dat niet in een fabriek is geweest om het extra te produceren. Ongezouten pinda’s in plaats van pindakaas. Aardappels ipv chips. Verse munt ipv muntthee uit een zakje. Overal waar je aan kunt denken.

78. Haargel en kanker

Net als in heel veel andere chemische verzorgingsproducten zitten er ook in haargel veel kankerverwekkende stoffen. Mijn stelregel is altijd: als je een ingrediënt niet kan uitspreken: niet doen! Onze lichamen zijn niet gemaakt voor chemicaliën. Alles dat in de fabriek gemaakt wordt en weinig tot geen natuurlijke ingrediënten bevat is een pure aanslag op je lichaam. Weliswaar niet op de korte termijn, maar wel voor later. Elke keer dat jij iets onnatuurlijks op je huid smeert moet je afweersysteem aan de slag om het niet in je gezonde cellen te laten komen. Als je je lichaam dat je hele leven aan doet, is een kentering in gezondheid op ten duur onvermijdelijk.
Een natuurlijke oplossing voor haargel is lijnzaad. Doe een beetje lijnzaad in de pan, giet er wat water bij, laat het even een tijdje koken en je hebt 100% natuurlijke gel. Vang de gel door een zeefje op in een glazen potje, smeer het in je haar en je hebt gelijk supergoede voeding voor je hoofdhuid te pakken.

79. Industrie en kanker

Zware industrie in de buurt is voor je lichaam zeer gevaarlijk. Of je er nu werkt of bij in de buurt woont.
De hoeveelheid fijnstof en CO-2 uitstoot is zeer schadelijk. Je ademt het in. Het komt je lichaam in via je huid. Op allerlei manieren. En op lange termijn zal het kanker veroorzaken.
Overweeg te verhuizen als je in de buurt van een groot industriegebied woont. Bio-industrie, kerncentrales, gevaarlijke stoffen, olieraffinaderijen, elektriciteitscentrales. Noem maar op. Zoek de natuur op. En stel je eigen gezondheid boven elk risico waar je lichaam aan blootgesteld wordt.

80. Tandenstokers en kanker

Aan veel tandenstokers wordt fluor toegevoegd. En fluor is puur gif. Zeer schadelijk voor je gezonde cellen en behoorlijk kankerverwekkend. Als je fluor in een vat koopt staat er een groot doodshoofd op. Natuurlijk is het beetje dat op een tandenstoker zit te verwaarlozen. Maar je doet je gebit er echt geen plezier mee om jarenlang fluor te gebruiken. Laat alsjeblieft de plastic tandenstokers ook links liggen. Ze laten microplastics los, die via jouw speeksel je lichaam in komen. Plastic in je lichaam is helaas ook kankerverwekkend.
De oplossing is supersimpel. Kies voor houten tandenstokers zonder toegevoegde fluor. Flosdraad is ook prima. Zolang het maar niet van plastic is. En denk ook eens na over je tandpasta, tandenborstel en je mondspoelmiddel.

81. Luchtverfrisser en kanker

Luchtverfrissers bevatten hoge concentraties kankerverwekkende stoffen. Het is eigenlijk puur gif wat er jouw ruimte in wordt gespoten. De deeltjes van de uitgespoten vloeistof komen vervolgens in kleine concentraties jouw lichaam in via je huid en via je ademhaling. Je ruimte gaat er natuurlijk frisser van ruiken, maar de vraag is of je al die giftige chemische stoffen wel binnen wilt krijgen.
Natuurlijke luchtverfrissers zijn in de winkel te koop, maar kan je ook heel eenvoudig zelf maken. Ideaal en zeer doeltreffend op basis van etherische olie, kruiden en sinaasappel of citroen. Kijk voor je iets koopt in ieder geval even goed in de ingrediëntenlijst. Als je ook maar iets wat niet natuurlijk is ontdekt, kan je het beter laten staan. De vervelende geurtjes verdwijnen weliswaar, maar op die manier komen jouw cellen ook bloot te staan aan zeer giftige stoffen.

82. Babyvoeding en kanker

In babyvoeding als Nutrilon worden kankerverwekkende minerale olieresten gevonden. Veel babyvoeding bevat bovendien deeltjes arsenicum. Een zeer giftig goedje. En kijk ook eens kritisch naar een merk als Olvarit. Het is bewerkte voeding, wat veel minder goede voedingsstoffen bevat dan je zou denken. Er zit toegevoegd zout in, kaas dat een lichaam van onder de drie nog helemaal niet kan verwerken en veel te weinig vet en energie.
Een baby heeft vanaf het begin de allerbeste voeding van de wereld nodig. Haal dit alsjeblieft niet uit een potje, maar overweeg om zelf de eerste hapjes van je kind te bereiden. Vrij van bespoten voedsel. 100% biologisch en supergezond voor je kleine.

83. Piercings en kanker

Piercings zijn gemaakt van zware metalen. Dat zijn giftige stoffen waar jouw lichaam absoluut niet tegen kan. Door ze voor de rest van je leven in contact te laten komen met een lichaamsdeel worden die zware metalen beetje bij beetje in jouw lichaam afgezet. Zware metalen zijn zwaar kankerverwekkend. Ze belanden uiteindelijk in je bloedbaan en vervolgens in je cellen. Funest voor jouw gezondheid op langere termijn. Bovendien loop je het risico op huidinfectie, allergie en het oplopen van allerlei virussen. En die werken vanzelf weer kanker in de hand.
Overweeg dus heel goed of je echt wel een piercing wilt. Je kunt ook een mooie ketting of ring dragen ter verfraaiing van je lichaam.

84. Bbq en kanker

Een enorm groot gezondheidsrisico. Zeker als je regelmatig de barbecue aanzet. De kolen veroorzaken zeer giftige barbecuerook die je niet alleen inademt, maar ook opeet. Bovendien verbrand het eten dat je op de bbq legt, waardoor je lichaam zwaar verzuurt. Het is een zeer ongezonde en zelfs kankerverwekkende manier van eten bereiden.
Ook wil ik nog even stil staan bij wat er dan gegeten wordt. Vlees is extreem PH-verzurend voor je lichaam. En als je lichaam verzuurt, dan staan je cellen wagenwijd open voor giffen van buitenaf. Leg ook geen aardappel in zilverfolie op de barbecue. Zilverfolie is aluminium en dat is een zwaar kankerverwekkend gif. Door het te verhitten laten de aluminiumdeeltjes los en komen in jouw voedsel terecht dat je opeet. Ook adem je in de buurt van de barbecue de giftige stoffen van het verhitte aluminium in. En dan tot slot nog te bedenken dat er wegwerpbarbecues worden verkocht met aluminium als bodem. Echt niet doen!

85. Computer en kanker

Een laptop geeft elektromagnetische straling af. Je zit er vaak nog dichterbij dan een tv en dat is zeer schadelijk voor je gezondheid. De straling die jouw laptop afgeeft is zeer kankerverwekkend. Luister maar eens naar het piepje in je hoofd als je na twee uur wegloopt bij je laptop. Zet hem in een andere kamer. Eentje waar je alleen komt om achter je laptop te werken. Creëer rust in alle andere kamers. Een laptop is een stralingsbom. Zelfs als je hem uitzet geeft hij uren later nog kankerverwekkende straling af. Gebruik hem nooit in je slaapkamer, zet hem niet op je schoot en leg hem ver weg als je hem eenmaal uit hebt gezet. Als je op je werk veel achter een computer werkt, denk dan eens langzaam na over de grote gezondheidsrisico’s op lange termijn. Je snakt niet voor niks naar een uurtje buiten in de pauze. Je lichaam krijgt via een computer zo ongelofelijk veel straling te verwerken. Dat moet minder kunnen.

86. Parfum en kanker

Er zitten ongelofelijk veel ongezonde chemicaliën in parfum. Pak eens een willekeurig flesje en kijk wat er allemaal in zit. Natuurlijk, het ruikt heerlijk, maar is het nou wel goed om al die giftige stoffen op je huid te smeren? In totaal worden er voor alle parfums meer dan 3000 verschillende ingrediënten gebruikt. En daar zijn er tal onuitspreekbaar van. Van veel weet je na tien keer nog niet hoe je ze schrijft. Er worden kleurstoffen, geurstoffen en giffen om het lang houdbaar te houden aan toegevoegd. Denk alsjeblieft na wat je je gezondheid aan doet als je je hele leven lang chemicaliën op je huid smeert. Ze komen via je huid namelijk rechtstreeks je bloedbaan en dus je cellen in. En dat veroorzaakt een keer kanker.
De oplossing voor jou is een lekker 100% natuurlijk luchtje. Je kunt ze heel goed zelf maken op basis van natuurlijke olie en etherische oliën. Heerlijk geurend, huidverzorgend en vrij van gif.

87. Leefstijl en kanker

Ik geef je gelijk dé tip: ga eenvoudiger leven. De maatschappij is zo verschrikkelijk veeleisend tegenwoordig. Iedereen heeft haast, alles moet perfect en the sky is the limit. Dit veroorzaakt stress, heel veel stress. En daar wordt jouw lichaam op de lange termijn echt niet vrolijk van. Je lichaam verzuurt, het tast je gezonde cellen aan en als je jarenlang zo door blijft lopen krijgen kankercellen vanzelf ooit vrij spel in je lichaam.
Pak je levensstijl aan. Ga minder werken. Ga meer genieten. Doe waar je blij van wordt en denk minder aan je portemonnee. Je leeft maar één keer en je hebt maar één lichaam. Draag daar alle zorg voor die jij het kunt geven.

88. Zwembad en kanker

Aan het water in zwembaden wordt gigantisch veel chloor toegevoegd. En zwemmen in chloorwater verhoogt de kans op kanker aanzienlijk. In zwembadwater worden tientallen chemische bestandsdelen gevonden. En die komen allemaal jouw lichaam in via je huid zodra jij het water in duikt. Laat staan als je wel eens per ongeluk een slok zwembadwater binnen krijgt. Ook de chloordamp adem je in in een zwembad, omdat het de buitenlucht niet in kan en binnen blijft hangen.
Zwem in de zee, zwem in een natuurlijk meer of in gefilterd water zonder chloor. Voor je toekomst, voor een kankervrij lichaam.

89. Olijfolie, zonnebloemolie en kanker

Natuurlijk zijn olijfolie en zonnebloemolie supergezond. Maar door verkeerd gebruik kan het ook superongezond zijn.
Veel mensen gebruiken ze om in te bakken. Het probleem is echter dat olijfolie niet bestand is tegen temperaturen hoger dan 200 graden. Als je bakt in olijfolie of welke andere olie dan ook dan verandert die olie in gif. En dat krijg jij vervolgens je lichaam binnen met je voedsel.
Een ideale oplossing voor bakken en braden is kokosolie. Dit kan lang verhit worden zonder dat het giftig wordt en tijdens het verhitten blijven de gezonde voedingsstoffen van de olie gewoon bewaard. Verhit olijfolie of zonnebloemolie dus nooit, maar gebruik het als dressing voor de salade, voor over de pasta of als huidverzorgingsproduct.

90. Anticonceptiemiddel, spiraal en kanker

Een anticonceptiemiddel als de pil is onnatuurlijk. Het bevat zeer giftige stoffen die zwaar kankerverwekkend zijn. Het heeft ongelofelijk veel bijwerkingen en zorgt dat jouw lichaam in onbalans komt. Jouw lichaam is niet berekend op chemicaliën. Door jarenlang pillen of andere medicijnen te gebruiken verzuurt je lichaam bovendien en dat heeft een gevaarlijke werking op jouw PH-balans. Op welke manier je het ook bekijkt. Moderne medicatie veroorzaakt kanker. Onherroepelijk. Stop dus met voorgeschreven, giftige medicijnen en kijk voor een natuurlijk alternatief.
Een spiraal is een oplossing waardoor je in ieder geval geen kankerverwekkende medicijnen binnen krijgt. Maar een spiraal stopt ook het natuurlijke proces van jouw lichaam. Menstruatie is een vorm van ontgiften. Je lichaam heeft dit nodig om van zijn afvalstoffen af te komen. Als je een spiraal gaat gebruiken wordt een proces onderbroken dat jouw lichaam al haar hele leven gewend is. Dat van nature bestaat. Als jij dat van de ene op de andere dag stopzet, gaat je lichaam zich daar tegen verzetten. Je gezonde cellen worden aangetast, omdat ze merken dat er iets mis is. Dat er iets niet klopt in jouw lichaam. Bovendien bevat een spiraal een lichaamsoneigen stof. Je lichaam zal het af willen stoten. Het zal het niet accepteren. Met heel veel bijwerkingen tot gevolg. Met kanker op de lange termijn als groot risico.
De beste oplossing zijn condooms. Ook deze hebben nadelen, maar die zijn te verwaarlozen bij de slechte processen die door de pil of een spiraal in gang worden gezet. Een nadeel van een condoom is het glijmiddel, dat kankerverwekkende giftige stoffen bevat. Deze stoffen komen via jouw huid je lichaam in en tasten je gezonde cellen aan.
Helemaal geen seks meer dan? Ik dacht het niet. Kies de oplossing die voor jouw gezondheid het beste is. Ik vind dat de mannen op deze aarde massaal moeten opstaan en aan de grote gezondheidsrisico’s moeten denken voor vrouwen. De pil of een spiraal is in mijn ogen echt geen optie. Veel kankerverwekkender dan een condoom. Dus mannen, doe er wat aan!

91. Uitlaatgassen en kanker

Door uitlaatgassen in te ademen krijg je ongelofelijk veel giftige stoffen binnen. En die stoffen zijn zwaar kankerverwekkend. Niet direct natuurlijk. Maar als je je hele leven lang actief uitlaatdampen binnen hebt gekregen kan dit grote gevolgen hebben voor je gezondheid.
Zorg dus dat je niet middenin de stad blijft wonen en zoek zoveel mogelijk de natuur op om de slechte lucht met gezonde lucht te compenseren. Vermijd drukke wegen en houd je autoramen dicht tijdens het rijden op snelwegen.

92. Schoonmaakmiddel en kanker

Alle chemisch geproduceerde schoonmaakmiddelen zijn zwaar kankerverwekkend. Ze zijn zeer giftig als je ze opdrinkt, en dus ook als er maar een beetje op je huid terecht komt. En je stond er vast ook nog niet bij stil dat je de giftige stoffen ervan ook inademt. Bovendien komt het schoonmaakmiddel uiteindelijk via de gootsteen of het toilet weer in de kringloop van de aarde terecht. En zo creëer je weer milieuvervuiling met een hogere CO-2 uitstoot en nog meer kans op kanker tot gevolg.
Het leuke is dat we al die moderne, giftige schoonmaakmiddelen echt niet nodig hebben. In tegendeel. Ze ruiken natuurlijk lekker fris en desinfecteren. Maar de wereldgezondheid doe je er helaas geen plezier mee.
Ik gebruik een mix van baking soda en natuurazijn uit een glazen fles om mee schoon te maken. Mix deze twee, het gaat bruisen en je kunt er alle oppervlakken mee schoonmaken. Een fantastische natuurlijke oplossing. Als je wilt dat het lekker ruikt kan je er een druppeltje etherische olie bij doen. Met deze oplossing doe je de aarde echt een groot plezier. En natuurlijk zijn er nog veel meer bewuste oplossingen. Eigenlijk hoef je alleen maar op de verpakking te kijken. Zitten er voor 100% natuurlijke ingrediënten in. Helemaal goed! Kan je iets in de lijst amper uitspreken: dan is het kankerverwekkend en zeer slecht voor onze aarde.

93. Body crème en kanker

In veel bodylotions zitten kankerverwekkende stoffen. Je hoeft alleen maar naar de ingrediënten te kijken. Zijn ze natuurlijk of niet? Als ze onuitspreekbaar zijn dan weet je eigenlijk al genoeg. Alle bestandsdelen die chemisch geproduceerd zijn, zijn extreem giftig voor jouw lichaam. Als je verzorgingsproducten met chemicaliën je hele leven lang gebruikt heb je ongelofelijk veel slechte stoffen binnen gekregen.
En dat terwijl er heel veel hele goede producten zijn die juist heel goed voor je huid zijn. Kokosolie bijvoorbeeld, of welke natuurlijke olie dan ook. Ze houden je huid soepel, ademend en verzorgen prima. Je hebt echt geen chemisch geproduceerde gezondheidsproducten nodig om mooi en vitaal te blijven. Denk natuurlijk, vermijd gif.

94. Vaccinaties en kanmdf

Een vaccinatie is kankerverwekkend. Tegen welke ziekte of tegen welk virus je ook ingeënt wordt. Het bevat gigantisch veel giftige stoffen die absoluut niet in jouw lichaam thuis horen. En waar ze de ene ziekte voorkomen, creëren ze juist de andere.
Laat je niet gek maken door doktoren, de overheid of welke persoon dan ook om jezelf gif in te laten spuiten. Absoluut niemand in de hele wereld kan je dit verplichten. Jij bent de baas over je eigen lichaam. En jij bent dus degene die beslist wat je wel of niet binnen krijgt. Een vaccinatie vindt intraveneus plaats. Dat betekent dat het door middel van een injectie rechtstreeks in je bloedcellen terecht komt. En die zijn echt niet gebaat bij gif. Sterker nog: elk gif dat jouw lichaam inkomt is kankerverwekkend. Eén prik veroorzaakt al verschrikkelijk veel chaos in je lichaam. Helemaal als je je al op zeer jonge leeftijd laat vaccineren. Denk alsjeblieft na. Is dit wat ik in laat spuiten nu juist goed of slecht voor mijn lichaam? En creëer ik er juist niet heel veel problemen bij?
Niemand verplicht jou een vaccinatie. Jij hebt een keuze. Een puur natuur lichaam of vol met gif en met een gigantisch gezondheidsrisico op de lange termijn

95. Groente, fruit en kanker

Meer dan de helft van de bestrijdingsmiddelen in groenten en fruit zijn uiterst giftig voor ons. Thiamethoxam, imidacloprid, azimsulfuron, tetracycliune. Allemaal zwaar kankerverwekkend. Natuurlijk, als je een bespoten appel eet krijg je een minieme hoeveelheid gif in je lichaam en natuurlijk ga je daar niet gelijk dood aan. Maar wat als je dit je hele leven doet? Als je je hele leven bespoten groenten, fruit en ander voedsel eet. Dan heb je ongelofelijk veel gif in je lichaam te verduren gekregen. En voor je het weet is het te laat.
De beste oplossing is om biologisch te gaan eten. Zoals we in een ver verleden allemaal deden. Toen er geen kanker was. Groente of fruit uit je eigen tuin is natuurlijk ook prima zolang je het niet bespuit. En let op in de supermarkt. Want werkelijk alles dat geen biologisch logo heeft is met kankerverwekkend gif bespoten.

96. Alcohol en kanker

Alcohol is superverzurend voor je lichaam. En als je lichaam verzuurt staat de deur voor kanker en andere ziektes en virussen wagenwijd open.
Het werkt als volgt: je lichaams PH-waarde ligt rond 6.8 gemiddeld. Ideaal. Dan is je lichaam gezond. Je cellen zijn hier bij gebaat. De kunst is om je PH-waarde rond dit gemiddelde te houden. Groente en fruit zijn super PH-plus en geven je gezondheid een boost. Echter hebben we ook wat voedsel nodig van onder het PH-gemiddelde. Granen en peulvruchten bijvoorbeeld. Door een beetje van allebei de kanten te eten blijft jouw lichaam mooi in balans en hebben jouw cellen niets te klagen.
Maar zodra je ver onder het gemiddelde van 6.8 gaat eten en drinken verzuurd je lichaam. Dat kunnen je cellen wel een tijdje verdragen, maar op een geven moment wordt je extreem vatbaar voor ziektes. Kanker bijvoorbeeld.
Alcohol is extreem verzurend en heeft een enorm lage PH-waarde. Overweeg om minder te drinken. Een drankje in de week bijvoorbeeld als je echt niet zonder kunt. Een alcoholvrij alternatief (alcohol vrij bier bijvoorbeeld) is nog steeds extreem verzurend voor je lichaam.

97. Moderne geneesmiddelen en kanker

Extreem kankerverwekkend. Moderne medicijnen bevatten ongelofelijk veel chemische bestandsdelen die jouw lichaam geen goed doen. Natuurlijk, de dokter schrijft ze voor. Dus het moet wel goed zijn. Maar een dokter is daarvoor opgeleid en doet alleen wat hem ooit geleerd is. Met hedendaagse medicijnen wordt de oorzaak niet aangepakt, maar het gevolg juist onderdrukt. Je lichaam kan absoluut niet tegen medicijnen. Het zal ze afstoten. Het zal in de verdediging schieten en er alles aan doen om ze weg te houden van je gezonde cellen. Maar dat gaat niet lukken! Zeker niet als je jarenlang of soms je hele leven lang medicijnen moet slikken. Of het nou een pilletje of een zalfje is. Het komt allemaal in je lichaam terecht. Via je mond, je neus, je oren, je ogen of je huid.
Bedenk alsjeblieft of je deze medicijnen echt nodig hebt en of er niet toevallig een gezonder alternatief voor is. Kan je leven met deze kwaal of is er misschien iets natuurlijks wat net zo goed werkt, maar wat je dokter niet voorschrijft. Denk na over wat je je lichaam aan doet en overweeg of je dat wel wilt. Zoveel bijwerkingen, zoveel gif in je lijf.
Denk ook na over het voorkomen van ziektes. Het lijstje van 100 dat ik je geef is daarbij een mooie leidraad. Wacht niet tot de ziekte in je lichaam zit, totdat je actie onderneemt, want dan is medische medicatie vaak onvermijdelijk. Zorg dat je voorkomt in plaats van geneest. Bij moderne medicijnen is er vaak echter niets te genezen. Het gaat puur om het onderdrukken van bepaalde symptomen en daardoor gaat je lichaam intern alleen nog maar meer problemen creëren.

98. Suiker en kanker

Suiker veroorzaakt kanker. Het stimuleert de woekering van kankercellen. Het maakt gezonde cellen in no time ongezond. Het meeste bewerkte voedsel bevat suiker. Van snoep tot koekjes. Van multivitaminedrank tot chocoladepasta. Suiker veroorzaakt kanker. Helemaal als je er elke dag tientallen grammen van binnen krijgt. Suiker is zwaar verzurend voor je lichaam. Je PH-waarde gaat er ver van omlaag. En het is bijna onmogelijk dat als je elke dag suiker binnen krijgt om die PH-waarde weer op een goed niveau te krijgen. En dat tast je gezonde cellen aan. Onherroepelijk. Je kunt jaren suiker eten zonder klachten. Maar dan komt de man met de hamer. En van de een op de andere dag wenste je dat je het allemaal anders gedaan had.
Lieve mensen, stop alsjeblieft met suiker eten. Toegevoegde suiker dan. Want er zit een verschil tussen toegevoegde suikers en natuurlijke suikers. Je lichaam heeft natuurlijke suikers nodig. Daar blijft het gezond van. Maar van toegevoegde suikers wordt het niet vrolijk.
Suiker is een gigantische kankerveroorzaker. Stop er dus langzaam mee. Eet fruit, eet groente en andere natuurlijke, onbewerkte dingen. Die bevatten natuurlijke suikers. Maar zodra je op een verpakking ‘suiker’ als ingrediënt ziet staan. Niet doen! Wees sterk. Denk aan je gezondheid op lange termijn. Elke dag een paar gram suiker kan desastreuze gevolgen hebben voor je lichaam. Bouw langzaam af. Vraag advies als je er niet uit komt. Maar stop! Voor het te laat is.

99. Tandpasta en kanker

In tandpasta zit vaak fluoride en dat is puur gif voor jouw mondflora. Kankerverwekkend. Als je fluor als aparte vloeistof koopt staat er een doodshoofd op.

Ook bevat reguliere tandpasta tal van niet-natuurlijke chemische ingrediënten die jouw lichaam echt geen goed doen. In Colgate zit bijvoorbeeld triclosan. Kankerverwekkend. En zo kan ik nog een heel rijtje noemen van verschrikkelijke dingen die er in tandpasta gestopt worden. Je krijgt er natuurlijk wel een frisse smaak van in je mond. De producent weet heel goed hoe hij jou zijn tandpasta levenslang kan laten gebruiken. Maar je gezondheid komt het op lange termijn niet ten goede. Je spuugt de tandpasta natuurlijk wel uit, maar er blijft behoorlijk wat achter in je speeksel en tussen je tanden. Stop alsjeblieft met onnatuurlijke tandpasta’s en poets je tanden niet met stoffen die je amper uit kunt spreken of kunt schrijven.

Er zijn ongelofelijk veel goede, gezonde manieren om je tanden gezond te houden zonder dat er giftige stoffen aan te pas moeten komen. Ik gebruik dentie poeder. Een mix van aubergine en zeezout. Het houdt je tanden wit en je doet er heel lang mee. Puur natuur. Ook zijn er zat tandpasta’s op basis van kokosolie en bv. bicarbonaat waar je tanden echt blij van worden. Nooit meer chemische troep. Ook leuk om zelf te maken trouwens. Belangrijk is in ieder geval dat je sterk blijft en je niets door je tandarts aan laat praten. Denk logisch na en weet wat beter voor je is: natuurlijk of chemisch. Denk bovendien ook eens na over alternatief mondspoelmiddel, fluor vrije tandenstokers en een plastic vrije tandenborstel. Al die chemicaliën kan jouw gebit echt missen als kiespijn!

100. Zonnebrand en kanker

In zonnebrandcrème zitten bijna alleen maar kankerverwekkende stoffen. Doordat je je insmeert wordt de ultraviolette straling weliswaar geblokt, maar komen de giftige stoffen van de crème wel je lichaam in via je huid. Kijk op de zijkant van de fles die je gebruikt en bekijk het lijstje met onuitspreekbare namen eens met een kritische blik. Het zijn stuk voor stuk allemaal zeer schadelijke stoffen. En door ze op je huid te smeren komen ze in je bloedbaan en daarna rechtstreeks in je gezonde cellen terecht. Keer op keer.

Gelukkig zijn er tal van oplossingen. Zet een zonnehoed op. Draag een T-shirt. Bescherm je hals. Vermijd de felle zon. En als je dan toch wat op je huid wilt smeren: frambozenzaadolie heeft een spf van 28. Tarwekiemolie beschermt je huid met factor 20. Wortelolie met factor 19, olijfolie met factor 8 en kokosolie met factor 7. En elke natuurlijke olie is een prima aftersun.

Smeer in ieder geval echt alleen op je huid wat je ook op zou kunnen eten. Als je sommige ingrediënten niet uit kan spreken, dan is dat absoluut een indicatie van een kankerverwekkende stof. Jouw lichaam kan die stof wel heel even hebben, maar als je het je levenlang gebruikt veroorzaakt het onherroepelijk kanker in jouw lichaam.